生き方

ヒロシのソロキャンプ

生き方

自由を謳歌する趣味を見つけたかも〜『ヒロシのソロキャンプ』を読んで〜

2020/10/15

『ヒロシのソロキャンプ』を読んで、自分の人生を見つめ直しました。自分が本当に求めているのは、成果でも数字でもなく、ただ「自由」なんだろうなと思います。旅から帰ってきて忘れていた大切な価値観を思い出させてくれた一冊です。

生き方

自分を大切にする7つの方法〜明るい人生を歩む我慢しない生き方

2020/9/25

「頼まれると断れない」を続けていると、病気になってしまいます。誰かを幸せにするために最も必要なものはあなた自身の幸せです。本記事では、自分を大切にすることの大切さと具体的な方法を紹介します。自分を大切にできると、あなたも周りもより幸せにできるでしょう。

生き方

【心療内科を初めて受診する不安を解消!】何をするの?話さなければいけないの?

2020/6/7

初めての心療内科の受診は誰しも不安がつきものです。本記事では、実際に初めて心療内科を受診した際にしたことと流れをまとめます。受診の流れを知って少しでも不安を軽くしましょう。

生き方

適応障害は甘えじゃない!表れる症状とその対処法【実体験あり】

2020/6/7

適応障害は決して甘えではなく誰でもかかる精神障害です。適応障害には「仕事に行き辛い」と感じるようないくつかの症状があります。取り返しがつかなくなってしまう前に早めの対処をしましょう。

生き方

【休職中の過ごし方】元気がない時・ある時・しておくと良いことは?【実体験あり】

2020/5/31

休職中は何か気を紛らわすものがないと、布団から動けなくなってしまいます。元気が出ないとき・出たときの過ごし方を適応障害の実体験を元に紹介します。始めの間は信じられないくらい苦しいですが、休職期間は必ずあなたの人生の大きな財産になります。

生き方

【人間関係に疲れたら】取り返しがつかなくなる前に離れるべき3つの理由と離れる方法【実体験あり】

2020/5/29

人間関係に疲れたら、それは危険信号です。そのまま放っておいたり、我慢を続けたりすると、今後のあなたの人生を狂わせることに繋がります。実体験を元に、疲れる人間関係から離れるべき理由と離れる方法について解説していきます。

フリーランス 生き方

【フリーランスのメリット・デメリット】後悔しない選択をするための11の観点

2020/9/9

フリーランスの働き方は、自由で働けるメリットもありますが、知らないと怖いデメリットもあります。人生を長い視点で考えて、後悔のない選択をしましょう。

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